Seniors
Équilibre, force, souplesse.
Des séances douces pour garder l’équilibre, la force des jambes et l’envie de bouger, à domicile ou en petit groupe.
Le travail de l’équilibre et de la force des jambes aide à rester autonome. Les exercices tiennent compte de vos traitements et de vos articulations.
Un avis de votre médecin est demandé avant de commencer.
- Équilibre et force des jambes
- Avis médical avant de commencer
- À domicile ou en groupe