Coaching à domicile
Je viens avec le matériel.
Des séances chez vous, avec le matériel nécessaire, adaptées à la place dont vous disposez.
Un salon, un tapis et deux mètres carrés suffisent. J’apporte les haltères, les élastiques et le reste.
Les séances durent 45 minutes, une à trois fois par semaine, et le programme évolue toutes les quatre semaines.
- Matériel apporté
- 45 minutes par séance
- Programme revu toutes les quatre semaines