Nuque et épaules
Torticolis, tensions d’écran, maux de tête.

Nuque raide, épaules nouées, maux de tête liés à la posture : un travail en douceur sur tout le haut du corps.
Les tensions de la nuque viennent souvent d’ailleurs : la façon de s’asseoir, de respirer, de tenir son téléphone. On regarde l’ensemble.
Un torticolis aigu se prend en charge rapidement : appelez, un créneau est gardé chaque jour.
- Torticolis pris rapidement
- Travail sur la posture
- Exercices simples à refaire